pictopub.com

Allergier hos barn är i allmänhet genetiska. Det innebär att barn riskerar att få allergier om en eller båda föräldrarna lider av allergier. För barn som löper risk att drabbas av allergi är det därför viktigt att förhindra att de utvecklar allergier innan de visar allergisymtom.

Immunsystemet ansvarar för att utrota främmande föremål eller ämnen som anses farliga, såsom bakterier, virus och gifter, när dessa föremål eller ämnen kommer in i kroppen.

Men hos allergiker överreagerar immunförsvaret på vissa ämnen eller föremål som faktiskt är ofarliga. Detta tillstånd upplevs ganska ofta av barn och kan vara av olika slag, såsom jordnötsallergi, dammallergi, läkemedelsallergi eller mjölkallergi.

Ökning av allergifall över hela världen

Incidensen av allergiska fall hos barn har fortsatt att öka de senaste åren. En studie publicerad 2019 visade att cirka 30–40 % av människor världen över har allergier och de flesta fall av denna allergi finns hos barn.

Ökningen av förekomsten av allergifall tros vara orsakad av flera faktorer, inklusive ärftlighet eller familjehistoria av allergier, miljöpåverkan och kost.

Om ditt barn är allergiskt mot ett ämne kommer den allergiska reaktionen att återkomma när han utsätts för det ämnet. Ämnen eller material som kan utlösa allergier kallas allergener. Typen av allergen hos varje allergiker kan vara olika. Därför måste du veta vilka allergener som utlöser din lillas allergiska reaktioner så att de kan undvikas.

Några av de faktorer som orsakar allergier hos barn

Den exakta orsaken till allergier är inte känd. Det finns dock ett antal faktorer som tros öka ett barns risk att utveckla allergier. En av dem är ärftlighet.

Barn som har en pappa eller mamma med en historia av allergiska sjukdomar kan ha en allergirisk på upp till 30–50 %. Om båda föräldrarna lider av allergier kan risken för att barn upplever allergier nå 60-80%.

Detta beror på att genetiska egenskaper hos föräldrar som får deras immunförsvar att överreagera och lätt uppträder allergiska symptom kan överföras till deras barn.

Förutom genetiska faktorer finns det andra faktorer som också tros öka risken för att barn drabbas av allergier, såsom smutsig miljö, luftföroreningar och vissa sjukdomar, såsom infektionssjukdomar, astma, atopisk dermatit och atopisk rinit.

Det finns många typer av allergener som kan utlösa allergisymptom, inklusive damm, djurmjäll, insektsbett, samt flera typer av mat och dryck, såsom komjölk, ägg och nötter.

Allergisymptom som uppträder hos varje barn kan också vara olika. Milda allergisymptom kan vara klåda och rodnad i huden, rinnande näsa eller nysningar. Ibland kan allergier hos barn också orsaka diarré och kräkningar.

Även om det är sällsynt kan allvarliga och dödliga allergiska reaktioner uppstå. Denna allvarliga allergiska reaktion kallas anafylaxi och kan orsaka symtom som plötslig svaghet, andnöd, väsande andning, medvetslöshet eller svimning. Barn som upplever dessa symtom måste omedelbart föras till närmaste sjukhus.

Hur man förhindrar barn från allergier

Hittills kan allergier inte botas. Det finns dock flera sätt som kan göras för att förhindra att ditt barn får allergier (särskilt för barn som löper risk för allergier och aldrig har upplevt allergier), nämligen:

1. Upptäcka risken för allergier hos barn

Det viktigaste steget som mammor och pappor kan ta för att förhindra att din lilla får allergier är att avgöra hur stor risken är att få allergier. Detta steg är viktigt så att barnet inte upplever en allergisk reaktion i framtiden.

Som diskuterats tidigare riskerar ett barn att utveckla allergier om båda föräldrarna har en historia av allergier eller allergirelaterade sjukdomar, såsom astma, atopiskt eksem och atopisk rinit.

Om du har allergier har din lilla sannolikt allergier också. För att vara säker kan mamma och pappa ta ditt barn till barnläkaren för ett allergitest.

2. Exklusiv amning

Flera studier har visat att exklusiv amning under de första 6 månaderna av ett barns ålder kan minska risken för att ett barn upplever allergier. Detta tack vare näringsämnena och antikropparna i bröstmjölken som kan förhindra allergiska reaktioner.

3. Ge speciell formelmjölk

Förutom exklusiv amning kan du även ge din lilla mjölk som är speciellt framtagen för att minska risken för allergier hos barn.

En typ av modersmjölksersättning som rekommenderas för barn som lider av allergier är partiell hydrolysatmjölksersättning, vilket är modersmjölksersättning med proteininnehåll som är specialbearbetad för att inte utlösa allergiska reaktioner. Dessutom är proteinhalten i mjölk också lättare att smälta för barn.

När du ger mjölkersättningsprodukter till din lilla som har risk för allergier kan du välja mjölkersättning som är berikad med synbiotikainnehåll, nämligen prebiotika och prebiotika som fungerar för att stödja tillväxten av goda bakterier i den lillas tarmar.

Exempel på bra probiotika för din lilla är: Bifidobacterium breve (B. breve), medan prebiotika vanligtvis finns i mjölk som innehåller FOS (fruktooligosackarider) och GOS (galaktoligosackarider).

Synbiotika är inte bara bra för att upprätthålla en hälsosam matsmältningskanal, utan kan också förhindra att din lilla får allergier.

4. Ge MPASI gradvis efter ålder

Införandet av kompletterande livsmedel till bröstmjölk (MPASI) hos spädbarn måste göras gradvis beroende på deras ålder. Om det görs för tidigt eller för sent kan risken för allergier hos barn öka. Kompletterande utfodring rekommenderas i allmänhet när barnet fyller 6 månader.

Allergitriggerfaktorer hos varje barn kan vara olika. Även om allergier kan ärvas från föräldrar, är allergitriggers hos barn inte nödvändigtvis desamma som allergitriggers hos deras föräldrar. För att ta reda på vad som utlöser din lillas allergier kan du ta din lilla till barnläkaren för ett allergitest.

Om du vill förstå mer om allergier hos barn och deras förebyggande kan du fråga din barnläkare eller delta i hälsoseminarier om detta ämne, till exempel på PCAA-programmet eller Child Allergy Prevention Week, som hålls för att fira World Allergy Week.

Evenemang som Barnallergiförebyggande vecka är vanligtvis fyllda med personer som är kompetenta inom sina områden som syftar till att utbilda föräldrar om allergiförebyggande från tidig ålder.