Hälsofördelar med ventilation och luftföroreningsrisker i hemmet

Fördelarna med bra ventilation gör inte bara rumah känner sig bekvämare, men gör också de åkande friskare. Hus som saknar ventilationskanaler kan öka risken för luftvägsinfektioner och spridning av sjukdomar som de boende drabbas av.

Världshälsoorganisationen (WHO) konstaterar att dålig inomhusluftkvalitet tros vara en av huvudorsakerna till den ökande spridningen av infektionssjukdomar och dödsfall i utvecklingsländer. Barn och hemmafruar är mest utsatta. Därför kan god ventilation vara en lösning på detta ofta obemärkta och försummade tillstånd.

Känna till fördelarna Bra ventilation för hälsan

I allmänhet fungerar ventilationen för att cirkulera luft utifrån in i rummet och vice versa, så att det sker ett utbyte av frisk luft att andas. Tillsammans med utsläpp av luft inifrån är ventilationen också en kanal för utsläpp av föroreningar inifrån huset.

Denna luftcirkulation syftar till att skapa tillgång till ren luft som är låg i föroreningar med syftet att upprätthålla en behaglig luftfuktighet och temperatur för de boende i byggnaden. God ventilation är en viktig faktor som kan påverka, inte bara på de boendes produktivitet och aktiviteter, utan kan också minska spridningen av luftvägsinfektioner.

Det finns flera saker att tänka på när du bygger ventilation:

  • Volymen och kvaliteten på utomhusluften som kan komma in genom ventilerna. Bra ventilation kan inte bara cirkulera, utan ska kunna filtrera luften också.
  • Luftrörelsens riktning, så mycket som möjligt från ett rent område till ett smutsigt område.
  • Luft utifrån måste kunna komma in i varje rum och ersätta smutsig luft och föroreningar som uppstår i huset.

Generellt finns det två typer av ventilation, nämligen naturlig ventilation och mekanisk ventilation. Naturlig ventilation utnyttjar vanligtvis vinden som kommer in genom fönster, dörrar och ventiler ovanför dörren eller fönstret. Medan mekanisk ventilation använder en fläkt som placeras i rummet eller monteras på en vägg för att släppa ut luft och komma in i rummet.

Olika hälsorisker på grund av luftföroreningar i hemmet

Många inser inte att föroreningskällan inte bara kommer utifrån, utan även inifrån huset. Exempel på föroreningar inomhus är cigarettrök, bakterier och svampar, koldioxid, kolmonoxid, lukten av husstädare, maskiner skrivare, bekämpningsmedel och föroreningar från motoriserade fordon parkerade inne i huset.

Här är några detaljer som måste beaktas för att känna till ventilationens viktiga roll:

  • Kaminen avger en av de farligaste gaserna vid inandning av människor, nämligen kvävedioxid. Denna gas kan orsaka väsande andning, även om personen som andas in den inte har astma.
  • När du städar ditt hus kan du faktiskt försämra luftkvaliteten i ditt hem om städaren du använder innehåller ämnen som är skadliga och kan andas in. Vissa rengöringsmedel innehåller ammoniak, klor och labila organiska blandningar (VOC) som sedan avdunstar i luften som gaser. Detta material kan också ingå i väggfärg.
  • Husdjur som bor i huset, särskilt i sovrummet, kan ha en inverkan på luftkvaliteten i rummet. Även om du verkligen bryr dig om dem, kan deras närvaro föra med sig luftföroreningar, som dammkvalster som kan orsaka allergier. Dessa dammkvalster kan hittas på föremål i huset, som mattor och kuddar.
  • Boende som röker i huset riskerar att medföra faror, såsom astma, bronkit och lungcancer, för passiva rökare som lever med dem. Rök som är instängd i ett hus eller en byggnad riskerar också att orsaka ont i halsen och huvudvärk. Giftiga rester i cigaretter kan fastna på vissa föremål i huset under lång tid. Till exempel på kuddar, kläder eller mattor.
  • Dålig luftkvalitet riskerar att orsaka olika hälsoproblem, såsom hosta, ont i halsen, rinnande ögon eller andnöd. En astmapatient kan få ett astmaanfall. I det långa loppet kan dålig luftkvalitet göra att hushållen upplever ihållande förkylningar, bronkit, återkommande huvudvärk och frekventa utbrott av astma.
  • Hus som är för fuktiga orsakar mögeltillväxt, och kan även på sikt orsaka skador på huset.
  • WHO uppger att rök från brinnande inomhus, som spisar för matlagning, gör att minst fyra miljoner människor dör varje år. Denna förbränning producerar skadliga kemiska föreningar, såsom kolmonoxid, som kan sänka immunförsvaret och öka risken för luftvägssjukdomar, inklusive lunginflammation och kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL).

Understödjande faktorer för god ventilation

För att minimera de negativa riskerna ovan måste placeringen av ventilation åtföljas av följande steg:

  • Fönstren är vidöppna för att släppa in luft i rummet. Men detta fönster tillåter också föroreningar utifrån att komma in i huset, såsom motorfordonsångor, fabriksångor och damm från motorvägen. En bättre lösning är ett fönster med filter, till exempel en skärm som kan släppa in luft, men som kan förhindra att damm kommer in i huset.
  • Slå på luftkonditioneringen så att rummet inte blir fuktigt.
  • För att minska risken för skadliga gaser, välj rengöringsmedel och färger som säger "inga VOC". Typen av rengöringsmedel i form av en spray kommer att utlösa utsläpp av skadliga gaser i luften. Därför är det bättre att använda en produkt i form av en vätska eller en pasta.
  • Hus som är för fuktiga är ofta resultatet av okontrollerat vattenflöde. Täck över platser där vatten läcker, droppar eller sipprar, som skjul, vindar eller garage. Kontrollera och reparera omedelbart om det finns ett läckande tak. Så mycket som möjligt, torka kläder utomhus.
  • För att förhindra att gasen från spisen fastnar i köket, sätt på en fläkt eller se till att öppna fönster runt köket. Dessutom serva och rengör din kamin regelbundet för att minska risken för skadlig gasproduktion.
  • Dammkvalster häckar vanligtvis i fuktiga rum. Att öka ventilationen och slå på luftkonditioneringen kan hålla rummet torrt. Så mycket som möjligt behöver inte täcka golv eller väggar med matta eftersom det finns risk att bli en plats för dammkvalster att bo. Rengör dammet på möblerna regelbundet med dammsugare och våtservetter.
  • Det främsta steget för att befria huset från rök är att få alla boende att sluta röka. Men om det inte är möjligt kan du åtminstone be rökare att röka utanför huset.
  • Håll så mycket som möjligt köks- och badrumsventilerna direkt anslutna till utomhusluften. Dessa två rum är huvudkällan till höga luftfuktighetsnivåer i luften i huset.

Hälsan börjar egentligen hemma. Kontrollera att platsen där du bor eller arbetar uppfyller hälsokraven, inklusive god ventilation. Om du letar efter en ny plats att bo, se till att kontrollera de rätta luftkanalerna för att bättre säkerställa en hälsosam livsmiljö för familjen.