Blåbär - Fördelar, dosering och biverkningar
Blåbär eller Vaccinium myrtillus L. är en växt som tros behandla störningar i cirkulationen eller blodflödet. Detta läkemedel tros också kunna betagenmensvärk eller ögonsjukdomar på grund av högt blodtryck eller diabetes. Men dess effektivitetainte känt med säkerhet.
Blåbär innehåller olika ämnen fenol-, Inklusive flavonoler, tanniner, ellegitanniner, phenolisk SYRA, och antocyaniner. Dessa ämnen har antioxidanteffekter som tros ha många hälsofördelar.
blåbär varumärke: Berry Vision, Berry Vision Dispersible, Eyevit, Matovit, Nature's Answer Blåbär, Nuvision, Tara Visibright, Visionace
Vad är blåbär
| grupp | Gratis medicin |
| Kategori | Örttillskott |
| Dra nytta av | Det tros användas vid behandling av cirkulationsrubbningar och ögonsjukdomar på grund av diabetes eller högt blodtryck |
| Förbrukas av | Mogna |
| Blåbär för gravida och ammande mödrar | Kategori N: Inte kategoriserad. Blåbär är inte känt för att absorberas i bröstmjölk eller inte. Om du ammar, är det lämpligt att konsultera en läkare innan du använder denna ört. |
| Läkemedelsform | Tabletter och kapslar (extrakt) |
Varning innan du konsumerar blåbär
Här är några saker du måste vara uppmärksam på innan du konsumerar blåbär:
- Ta inte blåbär eller produkter som innehåller denna ingrediens om du är allergisk mot det.
- Tala med din läkare om att ta blåbärstillskott om du har diabetes.
- Berätta för din läkare att du tar blåbärstillskott om du planerar att göra ett medicinskt eller kirurgiskt ingrepp.
- Rådgör med din läkare om du planerar att ta blåbär eller produkter som innehåller denna ingrediens tillsammans med andra mediciner, kosttillskott eller växtbaserade produkter
- Tala med din läkare om att ta blåbärstillskott om du är gravid, ammar eller planerar en graviditet.
- Uppsök omedelbart en läkare om du upplever en allergisk reaktion efter att ha tagit blåbär eller kosttillskott som innehåller blåbär.
Dosering och användningsregler Blåbär
Blåbär i tilläggsform tros användas för att förbättra kvaliteten på synen och störningar i cirkulationssystemet. Emellertid är dess effektivitet under båda tillstånden okänd.
I allmänhet är blåbärsdosen 60–480 mg per dag, vilket kan delas upp i 2–3 doser.
Läs alltid bruksanvisningen på produktens förpackning. En produkt som innehåller 25 mg blåbärsextrakt, kan tas 1 tablett 2-3 gånger om dagen. Om du är osäker, diskutera med din läkare för att få en dos och användningstid som är lämplig för ditt hälsotillstånd.
Hur man konsumerar blåbär på rätt sätt
Läs instruktionerna på förpackningen av produkter som innehåller blåbär innan du konsumerar dem. Om du är osäker eller har speciella hälsotillstånd, diskutera med din läkare om doseringen, produktalternativen och hur du använder den beroende på ditt tillstånd.
Förvara blåbärsväxtbaserade produkter på en plats borta från direkt solljus. Förvara denna växtbaserade produkt utom räckhåll för barn.
Blåbärsinteraktioner med andra droger
Följande är några av effekterna av interaktioner som kan uppstå om växtbaserade produkter som innehåller blåbär tas med andra läkemedel eller örter:
- Ökad risk för att utveckla låga blodsockernivåer (hypoglykemi) om det används tillsammans med antidiabetiska läkemedel, såsom insulin, pioglitazon eller glimepirid
- Ökad risk att inträffa disulfiram-liknande reaktion, såsom illamående, kräkningar, magsmärtor och huvudvärk, när de används tillsammans med alkohol
- Ökad risk för blödning om de tas med blodförtunnande mediciner, såsom aspirin eller warfarin
Biverkningar och faror med blåbär
Blåbär orsakar sällan biverkningar om de tas enligt den rekommenderade dosen. Undvik att ta blåbärsextrakt i för höga doser eller på lång sikt.
Se din läkare omedelbart om du upplever en allergisk reaktion efter att ha tagit blåbär eller någon växtbaserad produkt eller kosttillskott som innehåller blåbär.
