pictopub.com

Det är ingen hemlighet att sex möjliggör utbyte av bakterier och möjligheten att sprida sexuellt överförbara infektioner. För att förhindra detta finns det några tips efter samlag som du kan tillämpa.

Att upprätthålla renlighet efter samlag är en sak som måste övervägas. Genom att prioritera hälso- och hygiensidan kan du skydda dig mot olika bakteriella eller virusinfektioner som lätt sprids via kroppsvätskor.

Tips efter att ha haft sex

Här är några tips efter samlag för att minska risken för spridning av bakterier:

1. Kissa

Vid samlag kan bakterier komma in i urinvägarna, vilket ökar risken för urinvägsinfektioner. Att urinera efter samlag kan hjälpa till att avlägsna olika typer av bakterier från urinvägarna.

2. Tvätta händerna

Att alltid tvätta händerna med tvål efter samlag är det bästa sättet att bli av med bakterierna som fastnar på händerna när du rör vid ditt könsorgan eller din partners.

3. Rengör området runt könsorganen

För att rengöra området runt könsorganen, använd varmt vatten och mild tvål. Speciellt för kvinnor, tvätta könsorganen framifrån och bak, så att bakterierna i anus inte sprider sig till könsorganen.

Under tiden, för oomskurna män, rengör förhuden på penis före och efter samlag genom att dra tillbaka den och tvätta den försiktigt.

4. Undvik att använda feminina rengöringsmedel

Det bästa sättet att ta hand om slidan efter samlag är att inte tvätta insidan. Detta beror på att insidan av slidan faktiskt kan rengöra av sig själv.

Så du bör undvika att tvätta insidan av slidan, speciellt med en speciell feminin rengöring, eftersom detta faktiskt kan störa balansen av bakterier som skyddar slidan.

Undvik dessutom att rengöra slidan med feminina produkter som innehåller massor av kemikalier, som våtservetter, sprayade vaginal deodoriseringsmedel eller antibakteriell tvål, eftersom alla av dem riskerar att orsaka hudirritation.

Skölj helt enkelt slidan försiktigt med varmt vatten efter varje sex.

5. Drick ett glas vatten

Dricksvatten kommer att tillgodose kroppens vätskebehov och påskynda urineringsbehovet. Detta innebär att fler bakterier kan ta sig ut ur urinvägarna, så risken för infektion blir lägre.

6. Bär bekväma byxor som andas

Välj underkläder av bomull som kan absorbera svett. Undvik att bära åtsittande underkläder eller shorts som begränsar luftcirkulationen. Anledningen är att varma och fuktiga delar av kroppen kommer att bli en plats för bakterier och svampar att växa.

Det är olika tips efter samlag. Om det ignoreras är det inte omöjligt för dig eller din partner att utsättas för sexuellt överförbara sjukdomar. För att vara ännu säkrare, använd en kvinnlig kondom eller be din partner att använda den manliga kondomen korrekt varje gång du har sex.

Kom igen, från och med nu var uppmärksam på personlig hygien efter samlag, så att fortplantningsorganen skyddas från infektion. Om du upplever blodig urinering eller onormal flytning från könsorganen efter samlag, kontakta omedelbart en läkare för korrekt behandling.