pictopub.com

Att lära barn hur man upprätthåller personlig hygien är viktigt för föräldrar. Målet är att den lilla ska kunna behålla en frisk kropp. Att upprätthålla personlig hygien kan börja hemma, men måste också tillämpas i skolor och platser där barn är aktiva.

I grund och botten är det användbart att upprätthålla personlig hygien för att förhindra att din lilla blir sjuk, särskilt när han redan går i skolan. I den här åldern gör barn mycket utomhusaktiviteter och interagerar med många människor, så de är mer mottagliga för att utsättas för smuts och bakterier som orsakar sjukdomar. Kom igen, ta reda på hur du vänjer barn vid att upprätthålla personlig hygien!

Att göra barn bekanta för att upprätthålla personlig hygien

Några vanor som mamma och pappa kan lära din lilla att hålla sig ren är:

1. Tvätta händerna

Att lära barn hur man tvättar händerna ordentligt och korrekt är viktigt för att förhindra spridning av bakterier som orsakar sjukdomar. Lär barn att tvätta händerna genom att blöta händerna under rinnande vatten i 2 sekunder, gnugga händerna med tvål i 15 sekunder, skölja med vatten tills de är rena och sedan torka händerna med en handduk.

2. Tandborste

Förutom att lära ut handtvätt bör man inte heller glömma bort att lära barn att borsta tänderna. Regelbunden borstning är användbar för att förhindra hål i barns tänder, förutom att bibehålla munhälsa. Lär din lille att borsta tänderna på morgonen efter att ha vaknat och på natten innan du går och lägger dig.

Lär barnen de korrekta stegen för att borsta tänderna, börja med att applicera tandkräm på tandborsten, borsta tänderna i 2 minuter och sedan gurgla. För att göra det roligare att borsta tänderna kan mamma och pappa befria ditt barn att välja tandkrämen med den smak han gillar och sedan sjunga sin favoritlåt medan han borstar tänderna.

3. Ta en dusch

Att bada är användbart för att rena kroppen, göra sömnen mer sund och minska risken för att uppleva stress. Men för vissa barn är badet faktiskt ett irriterande ögonblick. Därför måste mamma och pappa göra badet till en rolig aktivitet.

Ett sätt är att låta din lilla ta med sin favoritleksak eller låta honom leka med skum medan han badar. Efter det, lär din lilla att duscha på rätt sätt, genom att gnugga alla delar av kroppen med tvål och skölja med vatten.

4. Klipp naglar

Långa naglar kan vara ett sätt för bakterier att komma in i kroppen genom munnen. Så lär din lilla hur man klipper sina naglar och vänja honom vid att klippa naglarna när de är långa.

5. Täck munnen när du hostar eller nyser

Sjukdomsframkallande bakterier kan lätt spridas genom luften. Därför måste mammor och pappor lära sina små att täcka näsan och munnen med en vävnad, eller åtminstone med armbågarna, när de nyser. Glöm inte att lära din lilla hur man blåser näsan ordentligt.

Att lära barn att upprätthålla personlig hygien är inte en lätt uppgift. Ibland vägrar barnet att göra det. Men för den Lilles hälsas skull ska inte mamma och pappa ge upp. Hjälp honom att göra de olika aktiviteterna ovan, samtidigt som du fortsätter att motivera honom.