pictopub.com

Gravida kvinnor är mer mottagliga för att bli sjuka. En anledning är att immunförsvaret hos gravida kvinnor tenderar att minska. nu, är det viktigt för gravida att veta mer om de olika orsakerna till att man lätt blir sjuk, så att gravida kan förebygga sjukdomar och vara friskare under graviditeten.

Gravida kvinnor kan ofta höra historier om upplevelser från vänner eller familj som har lättare att bli sjuk under graviditeten. Bland de många förändringar som inträffar under graviditeten är detta tillstånd ganska vanligt för gravida kvinnor.

I grund och botten är det lättare att bli sjuk under graviditeten på grund av olika kroppsförändringar som följer själva graviditeten. Så man kan säga att detta är en naturlig sak. Men det finns naturligtvis flera saker som kan göras för att detta tillstånd inte ska störa eller äventyra gravida kvinnor och foster.

Förstå ytterligare anledningar till att gravida kvinnor blir sjuka lättare

Immunförsvaret i vissa delar av kroppen hos gravida kvinnor kan naturligt minska. Denna mekanism uppstår för att skydda fostret från att attackeras av moderns immunsystem eftersom det tros vara ett främmande föremål.

Detta tillstånd gör gravida kvinnor mer mottagliga för infektioner som orsakar olika sjukdomar. Även mindre infektioner kan orsaka allvarlig sjukdom hos gravida kvinnor.

Ökad produktion av hormonet progesteron under graviditeten kan också slappna av i urinledaren och urinblåsan. Som ett resultat tenderar urin att stanna längre i urinblåsan. Detta kan få bakterier att föröka sig, vilket resulterar i en urinvägsinfektion.

Inte nog med det, högre nivåer av hormonet östrogen under graviditeten i fortplantningsorganen kan också göra gravida kvinnor mer i riskzonen för svampinfektioner, såsom candidiasis.

Det finns fortfarande många förändringar som kan göra att gravida kvinnor lätt blir sjuka. Till exempel kan illamående och kräkningar under första trimestern göra att gravida kvinnor saknar näringsintag, så att gravida kvinnor blir svaga och deras immunitet minskar.

Dessutom kan utvidgningen av livmodern under tredje trimestern också göra gravida kvinnor sårbara för ryggsmärtor. Detta kan också öka bördan och undertrycka blodflödet till benen, så gravida kvinnor kommer att uppleva benkramper oftare.

För att inte bli sjuk lätt under graviditeten, så här förhindrar du det

Gravida kvinnor, bli inte avskräckta av denna förändring, okej? Även om gravida kvinnor verkligen är mer mottagliga för sjukdomar, finns det många förebyggande åtgärder som gravida kvinnor kan vidta för hälsan för sig själva och barnet i livmodern, inklusive:

• Undvik att äta rått eller dåligt tillagat kött och ägg.
• Undvik konsumtion av mjölk som bearbetas utan pastöriseringsprocessen.
• Tvätta händerna regelbundet med rinnande vatten och tvål, särskilt innan du äter, efter matlagning eller efter toalettbesök.
• Bibehåll normal viktökning under graviditeten genom att alltid äta näringsrik mat.
• Sov i tid och vila mycket.
• Träna och stretcha muskler regelbundet.
• Undvik att dela bestick och mat med andra människor.
• Undvik kontakt med husdjur eller vilda djur. Be andra människor att hjälpa till att ta hand om ditt husdjur, särskilt att rengöra buren och ströet.

Utöver metoderna ovan måste gravida kvinnor också regelbundet kontrollera med förlossningsläkaren enligt det angivna schemat. Så tidigt som möjligt, kontrollera dig själv för att upptäcka möjliga infektionssjukdomar, såsom listerios och infektion Streptokock grupp B, eller sexuellt överförbara infektioner som syfilis, gonorré, HIV.

Se också till att gravida kvinnor har fått de vacciner som behövs under graviditeten. Om du mår dåligt eller är orolig för att få en viss infektion kan gravida omedelbart uppsöka en gynekolog utanför det angivna schemat, för att få rätt behandling.