pictopub.com

Svimning under graviditeten upplevs ofta av vissa gravida kvinnor. Detta tillstånd kan säkert orsaka oro, både för gravida kvinnor som upplever det och andra som ser det. Egentligen, vad helvetet Vad orsakar frekvent svimning under graviditeten? Och är detta tillstånd farligt?

Svimning under graviditeten är ett tillstånd när en gravid kvinna förlorar medvetandet plötsligt, under några sekunder till några minuter. Svimning kan upplevas av gravida kvinnor från början av graviditeten fram till tidpunkten för förlossningen.

Orsaker till svimning hos gravida kvinnor

Innan de svimmar kommer gravida kvinnor i allmänhet att känna förnimmelser som att flyta och snurra, yrsel, svaghet eller illamående. Efter det kommer rösterna runt den gravida kvinnan gradvis att glida iväg, tills hon slutligen svimmar.

Några av orsakerna till svimning hos gravida kvinnor är:

1. Hormonella förändringar

Under graviditeten kommer gravida kvinnor att uppleva förändringar i hormonnivåerna i kroppen. Sedan början av graviditeten kommer hormonet progesteron att öka och göra att gravida kvinnors blodkärl vidgas. Detta gör att gravida kvinnors blodtryck blir lägre än vanligt.

Om den gravida kvinnan plötsligt byter position kommer även den gravidas blodtryck att sjunka snabbt. Samtidigt minskar blodflödet till hjärnan plötsligt och får gravida kvinnor att svimma.

2. Brist på syretillförsel

Svimning kan också uppstå när hjärnan saknar syre. En av orsakerna är anemi. Anemi, eller brist på hemoglobin, är ett problem som ofta upplevs av gravida kvinnor. Faktum är att hemoglobin behövs för att transportera syre genom hela kroppen.

3. Sover för länge i ryggläge

Under andra och tredje trimestern blir gravida kvinnors livmoder större. Om gravida kvinnor sover på rygg kommer trycket från livmodern att blockera blodflödet från underkroppen som ska återvända till hjärtat. Om detta händer minskar blodet som pumpas av hjärtat och gör att gravida kvinnors blodtryck sjunker.

Om blodtrycket blir lägre kan blodflödet till hjärnan minska. Det är detta som gör att gravida kvinnor ofta känner sig yr och illamående när de sover på rygg. Om dessa symtom lämnas okontrollerade kan gravida kvinnor med tiden svimma.

4. Uttorkning

Brist på att dricka under graviditeten kan göra att gravida kvinnor blir uttorkade. Detta tillstånd kännetecknas av överdriven törst, mörkare färgad urin, muntorrhet och yrsel. Vid svår uttorkning kommer också vätska i blodkärlen att minska, så blodtrycket blir lågt. Detta är vad som kan orsaka svimning hos gravida kvinnor.

Utöver orsakerna ovan har gravida kvinnor som har diabetes, ångestsyndrom och som tränar ansträngande också en större risk att svimma.

Tips för att minska risken för att svimma under graviditeten

För att minska risken för att gravida kvinnor ska svimma finns det flera saker som kan göras, inklusive:

• Undvik att stå under långa perioder. Försök också att inte stå upp direkt efter att du har suttit eller legat.
• Undvik att dröja kvar när du tar ett varmt bad eftersom det kan utlösa ett blodtrycksfall och göra gravida kvinnor yr och sedan svimma.
• Undvik att sova på rygg, särskilt när den gravida kvinnans mage är stor. Gravida kvinnor rekommenderas att lägga sig på sidan till vänster.
• Använd lösa och bekväma kläder så att blodcirkulationen inte hämmas.
• Tillräckligt vätskebehov genom att dricka minst 1,5 liter per dag.
• Tillräcklig konsumtion av näringsrik mat med små portioner men ofta för att förhindra lågt blodsocker.
• Gör lätt träning, som promenader, yoga eller simning, för att förbättra blodcirkulationen.

Att svimma under graviditeten är inte alltid farligt och i allmänhet är hjälpen som behövs också ganska enkel. Gravida kvinnor måste dock vara vaksamma om detta händer ofta, åtföljt av dimsyn, andnöd, smärta i nedre delen av magen eller blödning. Dessa tillstånd måste omedelbart kontrolleras av en läkare för behandling.