pictopub.com

Upptagen med att ta hand om huset, arbeta och ta hand om barn gör ibland att vissa mammor fastnar i en rutin, så att de glömmer att göra sig glada och blir stressade. Kom igen, Mamma, överväg följande tips för att vara en lycklig mamma.

En lycklig familj börjar med en lycklig mamma. Det kan vara så att detta uttryck är sant eftersom stressen som mamman upplever kan vara "smittsam" för andra familjemedlemmar. Detta är anledningen till att mammans känslor kan återspeglas i barnets beteende. Dessutom kommer föräldrar som upplever stress att bli okänsliga och inte lyhörda för sina barns behov.

Var en lycklig mamma

Mamma måste ha upplevt stress med att sköta kontor och hemarbete. Sakerna nedan kan vara en guide för dig att fortfarande känna dig lycklig trots att du är upptagen med att utföra två roller:

1. Allas råd behöver inte göras

Att utrusta sig med en mängd olika information är viktigt. Men att lyssna för mycket på andras åsikter kan faktiskt få dig att misstro dina egna val och beslut.

Mödrar måste inse att det inte finns något steg som definitivt är rätt för varje barn. Trots att jag har deltagit i seminarier och läst många böcker föräldraskap, Du måste fortfarande lita på dina instinkter och din egen erfarenhet för att avgöra vad som är rätt för ditt barn.

2. Lyssna, men ta det inte till dig

När som helst och var som helst kommer du säkert att höra andra människor kommentera vad som saknas eller är fel med hur du uppfostrar dina barn. Dessa kommentarer kan vara sårande och få dig att tvivla på dina egna föräldraförmågor.

Kom ihåg att inte alla kommentarer behöver lyssnas på. Sortera ut vilka som är konstruktiva. Om kommentaren bara är trevligheter kan du ignorera den eller helt enkelt svara "ja", så att kommentaren blir klar snabbt. Det är bättre för dig att fokusera på det bästa sättet att uppfostra din lilla.

4. Upptagen mamma, självständigt barn

Du behöver inte känna dig alltför skyldig om du inte har så mycket tid med din lilla, så mycket som du önskar. Barn till arbetande mödrar har visat sig vara mer självständiga, lyckligare, framgångsrika på jobbet och tjäna högre inkomster.

Med tydliga instruktioner kan de lära sig själva att göra en mängd enkla läxor. Se till att du spenderar lite tid mellan arbetet, för att förmedla din oro genom att fråga hur han mår och hans tillstånd.

4. "Spela" enligt reglerna

Att vara flexibel med reglerna kan faktiskt ge både föräldrar och barn roligt. Mammor kan ge specialbehandling så att den lilla känner sig avslappnad vid en viss tidpunkt. Till exempel kan din lilla sova efter kl 21 på helgerna eller få extra lektid spel om du hjälper till att sopa huset.

5. Ordna om prioriteringar

Att reglera hur vi spenderar vår tid spelar en viktig roll för lycka du vet. Du kan försöka hitta sätt att spendera mer tid med din familj.

Till exempel, istället för att lägga timmar på att stryka kläder, vad sägs om att ibland lämna det till tjänsten tvätt så du kan gå och titta på barnfilmer med din lilla?

6. Ta tid för dig själv

Mammor behöver inte vara rädda eller tveka att be om hjälp från barnvakter, släktingar eller vänner för att ta hand om din lilla när du behöver gå ut. Tro ok, att spendera en stund för dig själv kan få dig att känna dig fräsch, frisk och mer redo att ta hand om din lilla igen.

För att vara en lycklig mamma måste du komma ihåg att inte alltid vara uppmärksam på vad andra människor säger. Gör det också till en vana att säga positiva saker till dig själv istället för att hela tiden kritisera och skylla dig själv. Kom ihåg att om du är glad kommer din lilla också att bli glad.