pictopub.com

Heshet är ofta mycket irriterande och hindrar dagliga aktiviteter. Att känna igen de olika orsakerna till heshet kan hjälpa dig att förebygga och behandla olika problem i samband med heshet.

I grund och botten produceras ljud av vibrationen från de två stämbanden i halsen, just i struphuvudet. Om svalgets funktion störs kan ljudet som kommer ut ur munnen bli hest. Innan dina aktiviteter avbryts bör du ta reda på orsaken till heshet och hur du kan övervinna den.

Olika tillstånd som kan orsaka heshet

Ljudet som produceras av varje person är olika, beroende på formen och storleken på stämbanden, halsen, näsan och munnen. I allmänhet blir rösten hes eftersom funktionen hos halsen och dess organ störs. Det finns flera tillstånd som kan orsaka heshet, inklusive:

• För mycket oväsen

  Att skrika, skrika, heja, gråta, prata mycket högt eller snabbt, sjunga högt och prata för länge kan göra att rösten blir hes ett tag. Denna hesa röst kan lindras genom att vila, minska röstanvändningen och dricka mycket vatten. Men ibland, den hesa rösten från sångare, lärare, offentligc högtalare, eller de vars arbete beror på ljud, är svåra att bota så ljudterapi behövs för att övervinna detta.

• Öm hals

  Ont i halsen åtföljs ibland av heshet. Halsont är mycket vanligt hos barn i åldrarna 5-15 år. Men vuxna i alla åldrar kan också uppleva det. Strep hals kan överföras från en person till en annan och störa funktionen av halsen. För att behandla detta tillstånd kan läkare ge antibiotika och halstabletter. Dessutom rekommenderas personer med halsfluss att dricka mycket vatten och gurgla med saltvatten.

• Laryngit

  Laryngit är en av de vanligaste orsakerna till heshet. Laryngit kan göra att stämbanden svullnar på grund av allergier, luftvägsinfektioner eller influensa. Behandling för laryngit varierar beroende på orsaken. Om detta tillstånd uppstår på grund av en övre luftvägsinfektion eller influensa behöver du bara vila tillräckligt, dricka mycket vatten och ta receptfria smärtstillande medel. Men om laryngiten orsakas av allergier behövs antiallergiska läkemedel eller antihistaminer.

För att undvika heshet, försök alltid bibehålla allmän hälsa och halsfunktion. Du kan ta flera sätt att upprätthålla en frisk hals, till exempel genom att dricka mer vatten, minska alkohol och koffein, inte röka och äta näringsrik mat. Besök läkaren om besväret känns mer störande, för att få den behandling som behövs.