pictopub.com

Garcinia Cambogia eller även känd som gelugursyra är känd som en av de naturliga bantningsläkemedlen. Förutom att gå ner i vikt har denna frukt även olika hälsofördelar.

Garcinia Cambogia har en form som liknar en pumpa och är liten med en grön eller gul färg. Denna frukt som växer i Indien och Sydostasien har länge använts i örtmedicin och matlagningskryddor.

Fruktextraktet har också använts i stor utsträckning för att gå ner i vikt och bibehålla en hälsosam kropp.

Garcinia Cambogia Det är känt att innehålla olika näringsämnen, såsom protein, kolhydrater, fibrer, vitamin C, kalcium, oxalsyra, kalium och järn. Denna frukt innehåller även olika antioxidanter och aktiva ämnen, som t.ex hydroxisyra (HCA), som påstås minska vikten.

Dra nytta av Garcinia Cambogia för kroppshälsan

Följande är de olika fördelarna med örtväxter: Garcinia Cambogia för hälsan:

1. Gå ner i vikt

Garcinia Cambogia ganska populärt konsumeras som ett läkemedel eller naturligt örttillskott för viktminskning. Denna fördel beror på de HCA-ämnen som finns i den.

Viss forskning visar att denna växt också är användbar för att öka fettförbränningen, ämnesomsättningen och hämma ansamlingen av fett i kroppen.

Tyvärr, fördelarna Garcinia Cambogia detta är fortfarande inte känt med säkerhet. Dessutom är effekten av viktminskning inte alltför betydande jämfört med andra metoder, såsom en hälsosam kost och regelbunden motion.

2. Minska symtom på depression

Förutom att vara användbar för att gå ner i vikt, är HCA-innehållet i Garcinia Cambogia Det kan också öka mängden serotonin i hjärnan, som är ansvarig för att hantera humöret.

Låga nivåer av serotonin i hjärnan är kända för att öka risken för vissa psykiatriska problem, såsom ångest och depression.

Men viss forskning visar också att konsumtion av denna örtväxt kan orsaka skadliga biverkningar, såsom uppkomsten av symtom på mani och psykos, särskilt om den konsumeras i överskott.

3. Sänka blodsockernivåerna

Garcinia Cambogia Det är känt att sänka och kontrollera blodsockernivåerna. Dessutom kan detta fruktextrakt också förhindra insulinresistens och minska risken för diabetes.

Detta läkemedel rekommenderas dock inte att tas tillsammans med blodsockersänkande läkemedel eller diabetesläkemedel eftersom det kan orsaka läkemedelsinteraktioner och orsaka vissa biverkningar, såsom hypoglykemi.

4. Hantera kolesterolnivåerna i blodet

Mängden överskott av kolesterol i blodet kan med tiden ackumuleras och täppa till blodkärlen, vilket utlöser åderförkalkning. Denna störning kan leda till hjärtsjukdomar och stroke.

Därför måste du hålla kolesterolnivåerna stabila för att undvika olika sjukdomar. Det finns olika sätt som kan göras för att förhindra högt kolesterol, nämligen genom att träna regelbundet, följa en hälsosam kost och begränsa intaget av fet mat.

Du kan också sänka kolesterolet genom att ta växtbaserade kosttillskott, såsom: Garcinia Cambogia. Studier säger att denna frukt kan sänka triglycerider och dåligt kolesterol eller (LDL) och öka det goda kolesterolet (HDL).

Förutom ovanstående fördelar, Garcinia Cambogia Det tros också lindra inflammation, förbättra matsmältningen och lindra symtom på halsbränna.

Däremot olika förmånsanspråk Garcinia Cambogia ovan är fortfarande begränsad till småskaliga studier. Fram till nu kräver effektiviteten och fördelarna med denna örtväxt som behandling fortfarande ytterligare forskning.

Saker att vara uppmärksam på innan du konsumerar Garcinia Cambogia

Garcinia Cambogia Det är känt att orsaka flera biverkningar, inklusive:

• Huvudvärk
• Torr mun
• Diarre
• Magont
• Äcklig

Utöver det, Garcinia Cambogia Det är också känt att orsaka andra farliga biverkningar, nämligen leverskador. Dessa allvarliga biverkningar är mer riskfyllda när du tar kosttillskott Garcinia Cambogia på lång sikt eller i höga doser.

Garcinia Cambogia Det rekommenderas inte heller för konsumtion av gravida kvinnor och ammande mödrar, eftersom informationen om dess kliniska säkerhet i dessa grupper fortfarande är mycket begränsad.

Du rekommenderas inte heller att konsumera Garcinia Cambogia, om du genomgår vissa mediciner, eftersom det kan orsaka läkemedelsinteraktioner.

Därför, om du vill använda Garcinia Cambogia för att behandla vissa tillstånd eller sjukdomar, konsultera först en läkare för att garantera säkerheten.

Välj dessutom örttillskottsprodukter med Garcinia Cambogia som har registrerats hos BPOM RI så att deras säkerhet är garanterad.