Så här övervinner du ömma bröstvårtor när du ammar
Ömma bröstvårtor vid amning är ett av de vanligaste problemen som ammande mödrar möter. För att amningsaktiviteter inte ska störas är det viktigt för varje ammande mamma att veta hur man ska hantera denna situation.
Vanligtvis uppstår ömma bröstvårtor under amning under den första veckan av amningen och kommer att försvinna några dagar efteråt. Det finns dock vissa ammande mödrar som upplever detta klagomål i veckor, så att amningsprocessen inte är optimal.
Detta tillstånd kan uppstå på grund av många saker, från fel sätt att amma eller amningsfäste, misstag vid användning av en bröstpump, sår på bröstvårtorna, till bröstinfektioner.
Hur man hanterar ömma bröstvårtor när man ammar
Innan vi diskuterar hur man ska hantera smärta i bröstvårtan är en sak att komma ihåg att att sluta amma inte är svaret. I själva verket kan detta utlösa andra problem som kommer att öka smärtan i bröstet, såsom mastit eller bröstböld.
Istället för att sluta amma finns det flera snabba och säkra sätt att hantera ömma bröstvårtor medan du ammar, så att Busui fortfarande kan amma din lilla bekvämt. Följande är några av dem:
1. Se till att barnets position under amning är korrekt
Ont i bröstvårtorna under amning kan uppstå eftersom barnets mun inte sitter ordentligt fast vid bröstet. När du ammar ska ditt barn suga på bröstvårtan och hela vårtgården (den mörka cirkeln runt bröstvårtan).
Annars kommer barnet bara att bita mammans bröstvårta. Detta kommer säkerligen att göra mammans känsliga bröstvårtor i smärta. För att uppnå rätt position kan Busui använda en amningskudde vid behov.
2. Applicera nypressad bröstmjölk
Att applicera cirka 2 droppar nypressad bröstmjölk på Busuis bröstvårtor kan hjälpa till att lindra smärta i bröstvårtan. Innan du applicerar bröstmjölk på bröstvårtorna, se till att Busui tvättar händerna noggrant, ja. Efter det, vänta tills mjölken som appliceras på bröstvårtan är torr innan du täcker bröstet med en behå eller kläder.
Bröstmjölk har en antibakteriell effekt som kan ge skydd mot sår i bröstvårtan. Busui kan dock inte använda denna metod om det finns en svampinfektion runt bröstvårtan, eftersom svampen växer snabbare i närvaro av bröstmjölk eller fuktiga förhållanden.
3. Komprimera varmt eller kallt vatten
Varma eller kalla kompresser är också ett enkelt och enkelt sätt att behandla ömma bröstvårtor under amning. Även om det inte har antibakteriella egenskaper, kan applicering av en kompress på bröstvårtan efter amning lindra smärta genom att minska svullnad.
För att göra detta, doppa helt enkelt en trasa i varmt eller kallt vatten, krama ur vattnet och lägg trasan över bröstvårtorna och brösten i några minuter. Efter det, torka genom att försiktigt klappa en handduk, trasa eller vävnad mot bröstvårtan.
4. Håll dina bröst och bh rena
Att alltid upprätthålla god bröst- och behåhygien är viktigt för att övervinna och förebygga ömma bröstvårtor under amning. Att se till att din bh är ren varje dag och byta den när den blir blöt eller smutsig kan förhindra tillväxt av mögel och bakterier i brösten.
Hur man sköter brösten för att hålla dem rena är också ganska enkelt, hurså. Busui behöver bara rengöra bröstet regelbundet med tvål. Undvik att använda tvål som innehåller rengöringsmedel eller parfymer som kan göra huden på brösten och bröstvårtorna torr, irriterad och sprucken.
5. Bär en bekväm bh
Det räcker inte att bara se till att bh:n och brösten är rena, Busui behöver också ha en bh som passar storleken på bysten, inte för tight och inte för lös. Detta är viktigt för att förhindra att ömma bröstvårtor skaver mot behån.
Om Busui bär bröstkuddar, försök att inte använda produkter gjorda av plast eller vattentäta, ja. Använd istället ett material som är 100 % tillverkat av bomull så att luftcirkulationen runt bröstet förblir jämn.
6. Använd fuktighetskräm för bröstvårtan
Om bröstvårtorna är torra och spruckna kan Busui använda en fuktgivande kräm för att behandla dem. Busui måste dock vara försiktig med att välja en produkt. Välj produkter som är gjorda av olivolja, inte har en stark lukt och är märkta som allergivänliga.
Kanske har Busui aldrig hittat en bröstvårtskräm som innehåller smärtstillande medel. Även om det kommer att vara mer effektivt för att lindra ömma bröstvårtor, rekommenderas inte krämer som denna eftersom de kan störa barnets förmåga att suga mjölk.
nuDet här är sätten som Busui kan göra för att behandla ömma bröstvårtor medan du ammar. Genom att tillämpa dessa olika metoder hoppas man att Busui ska kunna amma mer bekvämt och den lille ska få ett optimalt mjölkintag.
Om Busui fortfarande har frågor om att behandla ömma bröstvårtor under amning, oavsett om det handlar om den bästa krämen eller bh:n att bära, behöver Busui inte tveka att konsultera en läkare. Dessutom behöver Busui också uppsöka läkare om den ömma bröstvårtan inte läker eller smärtan blir värre.
