pictopub.com

Torra läppar kan inte bara störa utseendet, utan kan också vara ett tecken på hälsoproblem. För att övervinna detta finns det sätt att hantera torra läppar som du kan prova, både genom externa och interna behandlingar.

Till skillnad från andra delar av kroppens hud tenderar huden på läpparna att vara känslig eftersom den inte har melanin, som är ett hudfärgande pigment som skyddar huden från solen.

Läpphuden har inte heller körtlar som kan producera naturliga smörjmedel för att återfukta den. Det är detta som gör att läpparna torkar lättare än andra delar av huden.

Olika orsaker till torra läppar

Torra läppar kan orsakas av olika faktorer, allt från dagliga vanor och miljöfaktorer. Följande är några av orsakerna:

Solljus

Inte bara kroppens hud som måste skyddas från solen, utan även läpparna. Om den inte skyddas kan exponering för UV-strålar från solen också göra läpparna torra och till och med bli blåsor.

Vana att slicka läpparna

När dina läppar är torra kommer du undermedvetet att slicka dina läppar med avsikten att väta dem så att de inte torkar ut. Faktum är att denna vana faktiskt gör läpparna torrare.

Detta beror på att enzymhalten i saliv faktiskt kan ta bort den naturliga fukten från läpparna.

Påterfuktande läppar med arom

Läppbalsam med smakämnen, som jordgubbar, körsbär eller apelsiner, har en trevlig doft. Men att applicera en fuktkräm med smakämnen kan faktiskt få dina läppar att torka ut, eftersom det kan få dig att blöta dina läppar om och om igen, vilket gör dem torra och spruckna.

Irriterande kemikalier

Vissa människor kan uppleva torra läppar när de utsätts för irriterande kemikalier. Irritation kan göra att huden på läpparna skadas och inflammeras så att läpparna lätt blir torra. Dessa ingredienser finns vanligtvis i färgämnen, parfymer eller hårda tvålar.

Användning av droger

Konsumtion av vissa läkemedel eller kosttillskott kan också utlösa torra och spruckna läppar, inklusive vitamin A, retinoider, litium, kortikosteroider och cancerläkemedel.

Vana att bita metallföremål

Vissa människor har för vana att bita gem, hårspännen, sugrör av järn och metallsmycken. Tja, om du är en av dem, försök att stoppa vanan, eftersom det kan förvärra tillståndet för torra läppar.

Utöver sakerna ovan kan vissa medicinska tillstånd också orsaka torra läppar, såsom uttorkning, brist på järn och B-vitaminer, infektioner, autoimmuna tillstånd och allergier.

Hur man övervinner torra läppar

Torra läppar kan lätt övervinnas, nämligen genom att leva en hälsosam livsstil som inkluderar:

1. Tillgodose ditt vätskebehov genom att dricka vatten

Tillräckligt vätskebehov är mycket viktigt för att förhindra att kroppen blir uttorkad eller uttorkad. Detta tillstånd kan kännetecknas av olika symtom och ett av dem är torra läppar. Tja, genom att dricka vatten regelbundet slipper du torra läppar.

2. Konsumera mat rik på B-vitaminer

Brist på B-vitaminer kan orsaka irritation av läppkanterna (kantig cheilit). Att äta mat rik på B-vitaminer, såsom ägg, kött, fisk, tempeh, tofu, gröna bladgrönsaker och brunt ris, kan därför övervinna de torra läpparna som du upplever.

3. Använd läppbalsam

Läppar har inga oljekörtlar, så de kan inte återfukta sig själva. Därför är det viktigt att använda läppbalsam varje dag, speciellt när man gör aktiviteter utanför hemmet. Använd läppbalsam med SPF för att förhindra spruckna läppar från solexponering

Du kan också använda läppbalsamprodukter som innehåller petroleum. kakaosmör, sheasmör, olivolja, kokosolja eller bivax. Välj dessutom ett läppbalsam utan doft och smakämnen.

4. Håll luften fuktig

Torr luft är en av orsakerna till torra läppar. Om luften runt dig känns torr till den grad att den orsakar torr hud och läppar kan du prova att använda en luftfuktare eller luftfuktare för att hålla luften fuktig.

Hur man hanterar torra läppar kan startas med en mängd enkla sätt ovan. Men om torra och spruckna läppar inte förbättras efter några dagar, kontakta en hudläkare för korrekt behandling.