pictopub.com

Strålning från solljus eller användning prylar För mycket kan orsaka ögonirritation. Därför är det viktigt att använda antistrålningsglasögon för att skydda ögonhälsan, speciellt om du ofta gör aktiviteter under den heta solen eller använder prylar på länge.

Ögon är organ som är mycket viktiga för livet. Med ett par ögon kan man se världen omkring dem. Om de inte sköts och underhålls på rätt sätt kan ögonen skadas och orsaka synproblem. Därför måste vi se till att våra ögon förblir friska och skyddade.

Typer av strålning som kan skada ögonen

Strålning är en höghastighetsvåg av energi eller partiklar, som kan uppstå naturligt eller artificiellt. Följande är de typer av strålning som är skadliga för ögonhälsan:

Ultraviolett ljus

Ultraviolett strålning från solen är en av huvudorsakerna till ögonskador. Ultraviolett ljus delas in i tre typer, nämligen UVA, UVB och UVC. Typer av ultraviolett strålning som kan orsaka negativa effekter på synen är UVA och UVB.

Ögon som alltför ofta utsätts för båda typerna av solstrålning kan uppleva olika sjukdomar, såsom fotokeratit (inflammation i ögats hornhinna på grund av överdriven solexponering), pterygium, ögoncancer, grå starr och makuladegeneration.

Dator och prylar

Blått ljus eller blå lampor som kommer från en datorskärm, bärbar dator eller prylar Andra tros orsaka ögonproblem. För lång tid framför skärmen på dessa elektroniska enheter kan få dig att blinka mindre och orsaka torra ögon och trötta ögon.

Vissa studier nämner också att blått ljus från prylar Med tiden kan det orsaka skador på hornhinnan, linsen och ögats näthinna. Detta måste dock fortfarande utredas ytterligare.

Kärnstrålning

Kärnstrålning används i stor utsträckning inom den medicinska världen för att behandla och diagnostisera vissa sjukdomar. Denna nukleära strålning används i röntgen- och datortomografi, samt strålbehandling för att behandla cancer.

Däremot kan överdriven eller för frekvent exponering för kärnstrålning orsaka hälsorisker, såsom cancer, utvecklingsstörningar hos barn och skador på vävnader och celler i kroppen, inklusive hud- och ögonceller.

Tips för att välja anti-strålningsglasögon

Anti-strålningsglasögonprodukter på marknaden är vanligtvis bara för att blockera ultravioletta strålar och strålning prylar. Medan antinukleär strålningsglasögon och röntgenstrålar inte säljs fritt och används vanligtvis av medicinsk personal som arbetar nära maskiner som utsänder kärnstrålning.

Antistrålningsglasögon är specialdesignade, så de skiljer sig från vanliga glasögonglas. Följande är några tips för att välja bra antistrålningsglasögon:

1. Kan blockera strålning

Plast- eller glaslinser blockerar i princip bara en liten mängd ultraviolett ljus, men att lägga till en speciell beläggning på linsen är ett sätt att helt blockera ultraviolett ljus.

Därför måste du när du väljer solglasögon se till att glasögonen har försetts med en speciell beläggning som kan avvärja ultraviolett strålning. Prioritera beläggningar som kan avvärja strålning med 99-100 procent eller märkta 400 nm.

2. Tillverkad med bra linser

Se till att de antistrålningsglasögonlinserna är korrekt utformade. Det är lätt att testa. Sätt på dig glasögonen och håll glasögonen på perfekt avstånd från din syn och titta på ett mönster av rutor eller raka linjer samtidigt som du stänger ena ögat.

Flytta glaset långsamt från sida till sida, och upp och ner. Om linjen fortfarande ser rak ut, så är dina linser bra glasögonlinser.

3. Ha polariserade linser

Glasögon med polariserade linser (polaupphöjd lins) kan hjälpa till att minska bländning från solen som reflekteras från glas, speglar, vägar eller vattenpölar. Därför, för bekväma aktiviteter under dagen, rekommenderas det att använda antistrålningsglasögon med polariserade linser.

4. Har en stor ram och lins

Förutom att se till att glasögonen du köper klarar av att avvärja ultraviolett strålning, måste du även tänka på ramen och storleken på glasögonen du väljer. Glasögon med större bågar och linser anses kunna täcka området runt ögonen bra.

Att skydda ögonen från överdriven strålningsexponering är ett sätt att upprätthålla ögonhälsan. Förutom att begränsa användningen av prylar och vila ögonen då och då när du arbetar framför en datorskärm, rekommenderas du även att använda antistrålningsglasögon när du är ute under dagen.

Om du fortfarande är förvirrad över att välja typ av antistrålglasögon kan du konsultera en ögonläkare. Läkaren kommer att föreslå val av glasögon som passar ditt ögontillstånd och dagliga aktiviteter.