pictopub.com

Tandvärk på grund av hålrum kan hindra många barns aktiviteter, inklusive att äta, studera och till och med vila. Därför Därför är det viktigt att förebygga hålrum så att barn alltid kan vara aktiva, glada och friska.

Småbarn och barn är mycket mottagliga för håligheter. En av triggarna är deras förkärlek för att äta söt mat och dryck, aka hög sockerhalt. Om det kombineras med ett mönster att upprätthålla tandhälsa som inte är regelbundet, kommer risken säkerligen att vara högre.

Hur man förhindrar hål i barn

Här är några sätt att förhindra hål i barn som du behöver veta:

1. Rengör tänderna barn eftersom tidigt

Bebisar växer sina första tänder vanligtvis när de är 6 månader gamla. De första tänderna som dyker upp är de två framtänderna (framtänderna) på nedre tandköttet. Vid denna tidpunkt rekommenderas du att alltid rengöra hans tänder 2 gånger om dagen, med vatten och en speciell mjukborste tandborste.

Tänk också på att så länge barnet är under 2 år, försök aldrig använda tandkräm som innehållerfluorid, förutom på inrådan av en läkare.

2. Gör den första tandkontrollen

När barnet är 1 år, rekommenderas du också att ta honom till barntandläkaren för hans första tandundersökning. Det syftar till att ta reda på tecken på tandproblem som kan finnas och behandla dem tidigt.

3. Alära barn cfikon mborsta dina tänder

När ditt barn är 3-4 år kan du börja lära honom hur man borstar tänderna genom att ge ett exempel medan du övar på det. Hjälp barnet i början genom att hålla i tandborsten och rikta handen.

I den här åldern får barn använda tandkräm som innehåller fluorid ungefär lika stor som en ärta. Men innan de fyller 6 år måste barn övervakas när de borstar tänderna. Påminn honom om att inte svälja tandkrämen och spotta ut den. Undervisa och övervaka även när barnet gurglar.

4. Lär barnen goda tandborstningsvanor

När ditt barn kan borsta sina egna tänder, påminn honom om goda tandborstningsvanor, som att borsta tänderna varje morgon och innan du går och lägger dig. Här är några tips för att lära barn att borsta tänderna ordentligt:

• Låt ditt barn välja sin egen favoritfärg på tandborsten och använd en manuell tandborste istället för en elektrisk tandborste.
• Skapa roliga borstaktiviteter för barn, till exempel genom att sjunga tillsammans eller berätta historier.
• Byt ditt barns tandborste var 3-4 månad och förhindra att andra använder tandborsten.
• Lär barn att förvara tandborstar stående i en torr och öppen behållare.

5. Vänj dig vid att barn äter näringsrik mat

Begränsa att ge ditt barn sockerrik mat och dryck, som godis, kakor och kex, choklad och läsk, eftersom dessa lätt kan utlösa håligheter.

Vän istället ditt barn vid att äta hälsosam mat som kan stödja friska tänder, som grönsaker och frukter som innehåller mycket fibrer, samt mjölk, ost och grönsaker. yoghurt som en källa till kalcium.

6. Gör inte barn rädda för tandläkaren

Regelbundna besök hos tandläkaren är viktiga för att upptäcka och förhindra karies, inklusive hål i tänderna. Skräm därför inte ditt barn med hot mot tandläkaren när det är lat för att borsta tänderna eller inte vill sluta äta söt mat.

Berätta istället för ditt barn om vilka skador som kan hända hans tänder om det struntar i att ta hand om sina tänder. Berätta dessutom att tandläkaren är den som kan hjälpa honom att ta hand om sin tandhälsa, så att barnet inte är rädd för att gå till tandläkaren.

Att förebygga hål i barn är inte bara relaterat till friska tänder och mun, utan också en frisk barnkropp. Anledningen är att hålrum kan vara en källa till andra hälsoproblem som är mer allvarliga och störande, såsom svår smärta, infektion och lat att äta som kan orsaka viktminskning.

Det viktigaste du behöver komma ihåg när du tillämpar metoden ovan är att sätta dig själv som ett exempel. Om du inte borstar tänderna regelbundet, äter sockerrik mat ofta eller har bråttom när du borstar tänderna, kan ditt barn följa efter och sluta underskatta vikten av att behålla friska tänder.

Har du fortfarande frågor om hålrum eller hur du kan förebygga dem kan du enkelt fråga din tandläkare via chatt i applikationen ALODOKTER. Men om ditt barn har hål bör du genast besöka tandläkaren för att få rätt behandling.